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12/04/2013

O cesto de sexta feira do João - V Semana

A ementa no colégio hoje era: Sopa de abóbora e feijão verde, pudim de peixe com cenoura ralada e fruta da época. 
Para a ementa do João: Uma sopa de abóbora e beringela com coentros frescos (com base de cebola e sem batata), "ovos" mexidos com tirinhas de pimento vermelho e azeitonas verdes acompanhadas de batatas fritas de compra. A fruta da época, banana com marmelada home made by me. E um figuinho seco pingo de mel para um snack.

Pensamento do Dia: Um almoço de fast food, respondendo ao pedido do meu filho que é verdadeiramente louco por batatas "fitas" e que vai fazer sucesso no refeitório. Uma vez por outra há que quebrar as regras de uma alimentação saudável, porque não há regras sem excepção!

Bom fim de Semana!

1 comentário:

  1. Ai que lindo Sophi, que carinho e que lancheira mais linda e saborosa.

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